Hopp direkte til innhold
  • Sted: Folldal Frivilligsentral
    2580 Folldal
  • Fra: tirsdag 07.05.2019, kl. 11.00
  • Til: tirsdag 07.05.2019, kl. 13.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.