Hopp direkte til innhold
  • Sted: Folldal flerbrukshus, bassenget
    2580 Folldal
  • Fra: torsdag 25.10.2018, kl. 15.30
  • Til: torsdag 25.10.2018, kl. 17.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Det er ikke nødvendig med påmelding. Det koster kr. 50,- for LHL-medlemmer, og kr. 70,- for ikke medlemmer. Deltakerene blir fakturert etter sesongslutt.