Hopp direkte til innhold
  • Sted: Greveløkka skole
    2317 Hamar
  • Fra: onsdag 09.01.2019, kl. 17.00
  • Til: onsdag 09.01.2019, kl. 19.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Det er bare å møte opp om du har lyst til å være med eller bare vil se hva som foregår. Det koster kr 350 å være medlem i Hamar LHL og det er inngangsbeløpet for å være med på trimmen hele året!