Hopp direkte til innhold
  • Sted: Trimx Husnes
    5460 Husnes
  • Fra: onsdag 06.03.2019, kl. 10.30
  • Til: onsdag 11.12.2019, kl. 12.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Det er begreset med plasser ca 25, påmelding ved oppmøte. Kontakt Olav Johnsen telef 97621185 for informasjon.