Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Kristiansand

uke 45

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 46

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 47

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 48

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 49

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter