Hopp direkte til innhold

Korona

Se vår temaside om koronavirus

Viktig melding
  • Sted: Vennesla Svømmehall
    4700 Vennesla
  • Fra: fredag 06.03.2020, kl. 14.00
  • Til: fredag 06.03.2020, kl. 15.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Kontakt personer. Ronny Lian tlf 41313923 Oddbjørn Lunden tlf 45434013