Hopp direkte til innhold
  • Sted: Kongens Senter
    4608 KRISTIANSAND S
  • Fra: mandag 16.08.2021, kl. 17.00
  • Til: mandag 16.08.2021, kl. 18.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten.

Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time.

Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Påmelding og eventuelle spørsmål kan gjøres til Owe Kvalvaag , mob. 99099774 eller Nils Olav Odden, mob. 90824886. Vi følger de til enhver tid gjeldende råd for smittevern fra Folkehelseinstituttet og kommunen.