Hopp direkte til innhold
  • Sted: Aquarama Bad
    4608 KRISTIANSAND S
  • Fra: onsdag 15.09.2021, kl. 20.00
  • Til: onsdag 15.09.2021, kl. 21.00

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Påmelding og eventuelle spørsmål kan gjøres til Owe Kvalvaag , mob. 99099774 eller Knut Sannes, mob. 45602195 Vi følger de til enhver tid gjeldende råd for smittevern fra Folkehelseinstituttet og kommunen.