Hopp direkte til innhold
  • Sted: Frisklivsenteret
    4630 KRISTIANSAND S
  • Fra: torsdag 23.09.2021, kl. 16.30
  • Til: torsdag 23.09.2021, kl. 17.30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Dette er et oppfølgings kurs sammen med Kols kurset som Frisklivssenteret har for kommunens 10 kurs.

Det er KOLS trim på tirsdager og torsdager.

Påmelding og eventuelle spørsmål kan gjøres til Owe Kvalvaag , mob. 99099774 eller Mary Ann Møyholm, mob. 95083525 Vi følger de til enhver tid gjeldende råd for smittevern fra Folkehelseinstituttet og kommunen.