Hopp direkte til innhold
  • Sted: Folldal Friskliv
    2580 Folldal
  • Fra: fredag 23.10.2020, kl. 10.00
  • Til: fredag 23.10.2020, kl. 12.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Vi følger smittevernregler fra LHL, og holder 2 meters avstand under treninga. Ta med innesko, drikkeflaske og egnet klær til trimmen. Betaling for deltakelse faktureres etter endt sesong. Pris: kr 40,- pr time for LHL-medlemmer, kr 50,- pr time for ikke medlemmer. VIKTIG: ALT UTSTYR SOM DU HAR BRUKT MÅ RENGJØRES/SPRITES FØR OG ETTER BRUK! Du er velkommen til å delta, men dersom du er forkjølet eller ikke føler deg frisk, bør du være hjemme.