Hopp direkte til innhold
  • Sted: Folldal Friskliv
    2580 Folldal
  • Fra: fredag 16.04.2021, kl. 09.30
  • Til: fredag 16.04.2021, kl. 10.30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

På grunn av smittevernsregler må vi ha påmelding til Johannes på tlf. 95226538, send gjerne en SMS. Påmelding i løpet av torsdag før hver fredagstrim. Vi har plass til 10 deltakere, her gjelder "først til mølla" prinsippet.