Hopp direkte til innhold
  • Sted: Bassenget Folldal Flerbrukshus
    2580 FOLLDAL
  • Fra: torsdag 28.10.2021, kl. 15.30
  • Til: torsdag 28.10.2021, kl. 16.30

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når de er i vann.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Ingen påmelding. Priser er: kr 50,- pr time for LHL-medlemmer. Kr 70,- pr time for ikke medlemmer. Faktureres i etterkant av hver sesong.