Hopp direkte til innhold
15. august

Vanntrim

Tid 19:00 Sted Skogli helse og rehabilitering.
25,-

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Det er bare å møte opp. Tilbudet er åpent for alle, medlemmer blir prioritert. Koster kr 25,- pr. gang, betales 2 ganger i året.