Hopp direkte til innhold

Fysisk aktivitet nivå 1 - Brumunddal

  • Sted: Buttekverntunet eldresenter
    2382 BRUMUNDDAL
  • Fra: torsdag 13.01.2022, kl. 11.00
  • Til: torsdag 13.01.2022, kl. 13.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Vi trimmer ca. 1 time. Etterpå tar vi en prat over en kopp kaffe.

Lyst til å delta? Ta kontakt med trimleder Egil Kulsvehagen på mobil 951 40 784 eller send en e-post til