Hopp direkte til innhold

Fysisk aktivitet nivå 1 - Moelv

  • Sted: Garveriet Moelv 2. etg.
    2390 MOELV
  • Fra: onsdag 05.01.2022, kl. 10.00
  • Til: onsdag 05.01.2022, kl. 12.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Vi trimmer ca 1 time, etterpå tar vi en prat over en kopp kaffe.

Lyst til å delta? Ta kontakt med triminstruktør Anders Gjørslie på 482 81 086 eller send oss en epost til