Hopp direkte til innhold

Trivsel og bevegelse nivå 1 med LHL

5. september

Trivsel og bevegelse nivå 1 med LHL

Tid 10:30 Sted Skjåkheimen, nystugu.
Gratis

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.