Hopp direkte til innhold
  • Sted: Valderøy Ungdomsskole
    6050 Valderøya
  • Fra: tirsdag 03.03.2020, kl. 20.00
  • Til: tirsdag 16.06.2020, kl. 21.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske - Kontakt: Martinus Røsvik, tlf. 911 79 839