Hopp direkte til innhold

Trim med LHL Nivå 3 med fokus Styrke

20. september

Trim med LHL Nivå 3 med fokus Styrke

Tid 17:30 Sted Volsdalen skole, gymsalen
Gratis

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten.

Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time.

Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Vi fokuserer på styrke. 

Oppstart for denne aktiviteten er 20.september! Det er ingen trim i skolens høstferie - uke 41. Det er ingen påmelding, men om du lurer på noe om dette tilbudet kan du ta kontakt med Solveig tlf 467 80 118.