Hopp direkte til innhold

Helsetrim for damer og herrer

  • Sted: Grytestranda Friskole
    6265 VATNE
  • Fra: onsdag 06.10.2021, kl. 18.30
  • Til: onsdag 06.10.2021, kl. 20.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.

Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Det er ingen påmelding. Kontaktperson Lars Holmeset tlf. 950 69 095