6.
oktober
Helsetrim for damer og herrer
Tid
18:30
Sted
Grytestranda Friskole
0,-
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.
Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.
Det er ingen påmelding. Kontaktperson Lars Holmeset tlf. 950 69 095