Hopp direkte til innhold
  • Sted: Arbeideren AL
    8445 MELBU
  • Fra: mandag 06.09.2021, kl. 10.00
  • Til: mandag 06.09.2021, kl. 11.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten.

Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time.

Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Påmelding til instruktør ved oppmøte. Ingen kursavgift. Pga Covid er det begrenset antall deltakere pr. time.