Hopp direkte til innhold
  • Sted: Arbeideren AL
    8445 MELBU
  • Fra: mandag 06.09.2021, kl. 11.00
  • Til: mandag 06.09.2021, kl. 12.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding til instruktør ved oppmøte. Ingen kursavgift. Pga Covid er det begrenset antall deltakere pr. time.