Hopp direkte til innhold
14. september

Trim

Tid 18:00 Sted Arbeideren AL

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten.

Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time.

Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Påmelding til instruktør ved oppmøte eller til våre studieledere, Eirin tlf 970 95 028, eller Inger tlf. 484 61 633. Ta med treningsmatte og innesko. Aktiviteten er gratis.