- Sted: Øybadet
8445 Melbu - Fra: torsdag 08.04.2021, kl. 18.30
- Til: torsdag 08.04.2021, kl. 20.00
Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.
Påmelding til instruktør ved oppmøte i Øybadet, el på tlf 970 95 028. Begrenset antall plasser pga. koronapandemien. Pris pr halvår kr. 600,-.