Hopp direkte til innhold
  • Sted: Øybadet
    8445 Melbu
  • Fra: tirsdag 13.04.2021, kl. 19.30
  • Til: tirsdag 13.04.2021, kl. 21.00

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Påmelding til instruktør ved oppmøte eller tlf .970 95 028. Begrenset antall plasser pga. koronapandemien. Pris pr. halvår kr. 600,-.