Hopp direkte til innhold
  • Sted: Øybadet
    8445 MELBU
  • Fra: tirsdag 24.08.2021, kl. 19.30
  • Til: tirsdag 24.08.2021, kl. 21.00

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Påmelding til instruktør ved oppmøte. Kursavg. pr halvår: kr. 600,- ved deltakelse 1 x pr uke, kr. 1.200,- ved deltakelse 2x pr. uke. Innbetales til LHL Hadsel, kto nr. 4570.17.77550. Aktiviteten følger skoleruta, dvs. når skolen har ferie, ingen bassengtrening. LHLs arrangementer og aktiviteter er forbeholdt personer som har mottatt 2 vaksinedoser. Dette av hensyn til alles trygghet. Husk at godt innarbeidede rutiner for å unngå smitte fortsatt gjelder når vi vender tilbake til en mer vanlig hverdag: vasker hendene jevnlig og grundig holder god avstand til andre, minimum 1 meter bruker papirlommetørkle eller albuen ved hosting og nysing holder deg hjemme dersom du er syk eller har symptomer på sykdom