Hopp direkte til innhold
  • Sted: Øybadet
    8445 MELBU
  • Fra: torsdag 06.01.2022, kl. 18.30
  • Til: torsdag 06.01.2022, kl. 20.00

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Påmelding til instruktør ved frammøte. Aktiviteten har påmeldingskontingent. Kr 600,- for 1 x pr. uke pr. halvår og kr. 1200,- for 2 x pr. uke pr. halvår. Kontingent overføres til konto, LHL Hadsel kontonr. 4570.14.33231.