Hopp direkte til innhold
  • Sted: Moan bad
    , 9050 STORSTEINNES
  • Fra: onsdag 13.10.2021, kl. 18.00
  • Til: onsdag 22.12.2021, kl. 19.30

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk

Starter kl 1800.

Møt opp og snakk med Tobjørn Stenberg /eller ansvarlig