Hopp direkte til innhold
  • Sted: Brennmoen bygdehus
    , 9050 STORSTEINNES
  • Fra: tirsdag 12.10.2021, kl. 17.30
  • Til: tirsdag 21.12.2021, kl. 19.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

treningen starter kl 1730

møt opp og snakk med ansvarlig trener