Hopp direkte til innhold

Sirkeltrening på TRÆN

  • Sted: TRÆN
    , 7800
  • Fra: torsdag 03.09.2020, kl. 12.00
  • Til: onsdag 09.09.2020, kl. 14.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Møt opp frisk og rask, til kl.1200. Kan være grupper på max 20. Hvis noen ønsker lavere intensitet, kan vi kjøre 2 grupper.