Hopp direkte til innhold
  • Sted: Oasen
    , 7800
  • Fra: mandag 14.09.2020, kl. 09.45
  • Til: mandag 14.09.2020, kl. 10.10

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Påmelding til Jan Arve Homstad mobil 90694909 Oppmøtetidspunkt får dere etter påmelding. Grupper på 6-8 personer.