Hopp direkte til innhold
  • Sted: Aktivitetssenteret
    7715 Steinkjer
  • Fra: onsdag 07.04.2021, kl. 12.00
  • Til: onsdag 07.04.2021, kl. 13.00

Trimmen har moderat til lav intensitet. Aktiviteten passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Aktiviteten gjennomføres utendørs. Man går tur, har stopper med innlagt styrkeøvelser.

Aktiviteten ledes av instruktør Øyvind Dalen. Øyvind er utdannet naprapat og har i tillegg til fagutdanningen en solid kompetanse ift å veilede og instruere trim og trenings- grupper.

Ingen påmelding. Det er bare å møte opp noen minutter før trimmen starter kl 12.00