Hopp direkte til innhold
  • Sted: Unicare Røros
    7375 Røros
  • Fra: torsdag 04.03.2021, kl. 18.10
  • Til: torsdag 04.03.2021, kl. 19.45

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Pga Covid-19 er bassendet stengt foreløpig. Vi håper å kunne starte vanntrening første torsdag i mars, men forhåpentlig tidligere.

 

 

LHL Holtålen medlemmer er velkommen. Ta kontakt med Jenny Langeng mob.: 99584324 eller Jorunn Wigaard Eidet mob.: 40470889