Hopp direkte til innhold
  • Sted: Bevegelsessenteret, St. Olav
    7030 TRONDHEIM
  • Fra: tirsdag 13.10.2020, kl. 17.00
  • Til: tirsdag 13.10.2020, kl. 18.00

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Påmelding til Brit Utaker tlf. 92253314 På grunn av pandemien kan kun 6 personer delta.