Hopp direkte til innhold
  • Sted: Storstua, Tiller helse og velferdssenter
    7075 TILLER
  • Fra: mandag 23.08.2021, kl. 18.00
  • Til: mandag 23.08.2021, kl. 20.00
LHL INVITERER TIL TRIM HVER MANDAG KL. 18 – 19.30
STORSTUA, TILLER HELSE OG VELFERDSSENTER. Østre Rosten 51
Det blir gratis trim i Storstua på Tiller helse og velferdssenter hver mandag fra kl.18 – 19.30
. «Fysisk aktivitet nivå 1» er et treningsprogram med moderat til lav intensitet. Programmet passer for de fleste, uavhengig om det skyldes lunge-/hjerte sykdom eller andre årsaker.
Øvelsene gjøres sittende på en stol eller stående. Dette er bra trening for blant annet smidighet og lunge kapasitet – og man blir svett.
Etter treningen kaffe og noe og bite i. Sosialt og hyggelig.
VELKOMMEN
 
 
 
 
Påmelding ved oppmøte