Hopp direkte til innhold
  • Sted: Holtålen Frivilligsentral
    7380 Ålen
  • Fra: mandag 08.03.2021, kl. 17.00
  • Til: mandag 08.03.2021, kl. 18.05

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol og stående.

Påmelding ved oppmøte. 

Gratis trim hver mandag fra kl. 17.00. Kontaktperson: Jenny Langeng 99584324