Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Malvik

uke 34

Kurs Alle

Tirsdagstur

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Endring til Ringve botaniske hage! IKKE Sekkhølet!

uke 35

Kurs Alle

Trening/opplæring i trim i oppvarmet basseng

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Basseng ved Stasjonsvegen, Vikhammer