Hopp direkte til innhold

Saltrening, ledet, nivå 1

25. april

Saltrening, ledet, nivå 1

Tid 16:00 Sted Røros rehabilitering
0,-

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding ved oppmøte. Deltakeravgift kr 200,- for 2022. Gjelder også styrke og spinning. Info: Tordis Hunnes, 90821285