Hopp direkte til innhold

Saltrening, ledet

  • Sted: Samfunnshuset i Dalsbygden
    2550 OS I ØSTERDALEN
  • Fra: tirsdag 07.09.2021, kl. 10.30
  • Til: tirsdag 07.09.2021, kl. 12.30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding ved oppmøte. Deltakeravgift: kr 200 pr halvår (inkluderer sal og styrketrening på Røros rehabilitering). Konto: 42800537287 Info: Sidsel Eggen, 90890019