Hopp direkte til innhold
  • Sted: Samfunnshuset
    7713 STEINKJER
  • Fra: onsdag 22.12.2021, kl. 12.00
  • Til: onsdag 22.12.2021, kl. 13.00

Aktiviteten foregår ute og det er instruktør som leder alle timene. Treningen går ut på å spasere en god tur og under turen er det innlagt ulike øvelser for å øke styrke og balanse. Deltagerne møter opp litt før kl 12.00 ved inngangen til Aktivitetssenteret i Samfunnshuset i Steinkjer sentrum. Treningen varer ca en time. Etter timen samles deltagerne til en kort sosial stund inne på aktivitetssenteret, men dette er opp til den enkelte å prioritere. Vær og vind påvirker, så ta på klær som enhver tid er tilpasset forholdene. NB! også isbrodder om føret tilsier det. Vi låner ut refleksvester til alle deltagerne.

 

Det er ingen påmelding. Men skriv dere inn på deltagerlisten som ligger inne på aktivitetssenteret. Det er gratis å delta.