Hopp direkte til innhold
  • Sted: Skjærgårdshotellet
    , 3970 Langesund
  • Fra: mandag 06.01.2020, kl. 13.00
  • Til: mandag 15.06.2020, kl. 14.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Bare å komme,du betaler for hver gang, 85 .00 m. innstruktør