Hopp direkte til innhold

Korona

Se vår temaside om koronavirus

Viktig melding
  • Sted: Skjærgårdshotellet
    , 3970 Langesund
  • Fra: mandag 06.01.2020, kl. 13.00
  • Til: mandag 06.01.2020, kl. 14.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Det er egenandel på 85 kr. Trening med innstruktør,bare å møte,ingen på melding.