Hopp direkte til innhold
  • Sted: Gjerpen Ungdomsskole
    3716 Skien
  • Fra: mandag 07.09.2020, kl. 15.30
  • Til: mandag 07.09.2020, kl. 16.30

Hjerte og lungetrim under ledelse av fysioterapaut.

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Grunnet Corona virus er det nå begrensede plasser. Det er i dag kun tolv plasser på hvert parti. Vi må derfor ha påmelding. Ta kontakt med: Øystein Johansen 91626462