Hopp direkte til innhold
26. april

Trim NIVÅ 1

Tid 13:00 Sted Sjøormen

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Ingen påmelding. Flere opplysninger, ring Berit Nymoen tlf 936 66 719.