Hopp direkte til innhold
  • Sted: Sentralsykehuset i Vestfold
    3116 TØNSBERG
  • Fra: onsdag 06.10.2021, kl. 14.30
  • Til: onsdag 06.10.2021, kl. 15.30

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Ingen påmelding. Flere opplysninger henvendelse Berit Gulbrandsen tlf 41743774.