Hopp direkte til innhold

Symjing Luster Varmtvanns -Basseng

  • Sted: Luster Symjehall ; Varmtvanns- bassenget
    6868 Gaupne
  • Fra: torsdag 03.09.2020, kl. 17.00
  • Til: torsdag 03.09.2020, kl. 19.00

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi nyttar vatnet sine eigenskapar for å få treningseffekt. Motstanden i vatnet gjev oss høve til å trene effektivt sjølv om øvelsane gjennomføras relativt roleg. Oppdrifta i vatnet gjer at vi kjenner oss lettare, og mange opplever at dei klarar meir når Programmet gjennomførast hovedsakeleg ståande/ gåeande i vatnet og inneheld både kondisjons- og styrkeøvelsar som utførast til musikk.

Ingen på melding . Me har snakka med kommunelege 1 Knut Cotta Scønberg og han seier seg enig i at vi kan starte opp at aktiviteten; dette er bra for Kropp og Sjel ;og ikkje minst Sosialt. Det er ingen smitte i kommunen. Vi følger Smittevernreglane pr. d.d. Ein kan kjøpe mat i kafeen eller ta med mat . Kaffe ordnar vi. Pris ; som ordinær bading , Sjå Luster Symjehall sine sider på Facebook eller på kommunen sine sider. Gamle og nye medlemmar er Velkomne! Helsing leiar ; Kjellrun S Vigdal og Instrukstørar; Ola,Helen,Astrid og Astrid.