Hopp direkte til innhold
  • Sted: Treningssenteret Friskhuset
    6868 GAUPNE
  • Fra: tirsdag 14.09.2021, kl. 10.00
  • Til: tirsdag 14.09.2021, kl. 12.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.

Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Ingen påmelding, bli med og prøv aktiviteten. Ta kontakt med triminstruktøren: Olav Moe, Mobil: 99539745, Epost: