Hopp direkte til innhold
  • Sted: Lustrabadet - varmebassenget
    6868 GAUPNE
  • Fra: torsdag 16.09.2021, kl. 17.00
  • Til: torsdag 16.09.2021, kl. 19.00

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når.

Programmet gjennomføres hovedsakelig stående / gående i vannet og inneholder både kondisjon- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Ingen påmelding, bli med og prøv aktiviteten. Ta kontakt med triminstruktøren: Helen Kvingedal, Mobil: 90731745 Epost: