Hopp direkte til innhold

Lungetrening, trim-del

15. september

Lungetrening, trim-del

Tid 13:15 Sted Badet, Oshallen, Kampsport-rommet. Fremmøte 15 min. før

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker.

Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Kontaktperson Jonny Saltnes, tlf. 90083156 Egne regler hva gjelder egenandel