Hopp direkte til innhold

Odd Einar Gjerden

  • Sted: Me leier trimsalen på Thon Hotel
    3570 ÅL
  • Fra: tirsdag 06.10.2020, kl. 17.00
  • Til: tirsdag 06.10.2020, kl. 18.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Smitteverntiltaka krev at det er påmelding før oppstart Du må kontakte Kjell T. for avtale. Tlf 456 74 973 kjto2@ online.no Det blir ein tilpassa trim med eit styrt antall deltakere. Me må prøve oss litt fram dei fyrste kveldane. Ynskjer du fyrst å starte seinare i haust, vil eg gjerne få beskjed no.