Hopp direkte til innhold

Livsstilsendrings kurs (Hjertetrim)Hurdal Idrettshall, styrkerom.

  • Sted: Idrettshallen i Hurdal
    , 2090 HURDAL
  • Fra: tirsdag 04.01.2022, kl. 16.00
  • Til: tirsdag 04.01.2022, kl. 17.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time

På grunn av covid situasjonen avslutter vi Hjertetrimmen for i år!

Ønsker dere alle en god fredfylt jul! Så håper vi at vi kan starte på nytt 04/01-22.

Trening m/fysioterapaut Kontakt person May Brit Beck 94865699